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はなっこりー日記~時々こむぎcafe~

早々と・・・・

5月13日は全国的に母の日ですが・・・・

私・・・・早々と「母の日プレゼント」なるもの次女からいただきました。

次女、下関でお年寄りやマダム(爆)に健康体操の指導者として働いておりますが、

先だって、次女んちに掃除にいったとき、

「シェイプポール」なるものを体験!!!

気持ちいいんですよ・・・・これ!!!

SH3F14210001.jpg


この、ポールの上に寝て、色んな動作をします。

10分弱体操してから、ポールからおりると・・・・

なんだか、床に沈みこむような感覚が!!!

便秘、肩こりに効果があるようで、

私は、肩こりのみなんですが、何か、いい感じ!!!

指導者がいるんだから、指導してもらおう!!とするのですが、

この指導者・・・・・私に輪をかけてメンドくさいの嫌いで、

「教室じゃないし・・・・今度、やりかたコピーしてくるけぇ~」だと・・・

昨日も、掛け声かけてるけど、見て無いし・・・(爆)

仕事ではちゃんと、やってるみたいですが、

仕事以外ではいいとこ手抜きでした。

とりあえず・・・・

ありがとうございました!!

母、健康で元気に過ごしたいと思います!!
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